⏱ Durée : 30 min 🧰 Matériel : Carnet ou ordi 🌱 Bienfaits : Reconnaitre le chemin parcouru et apaiser les doutes passés.

🔍 Description : Rédige une lettre à la version de toi qui se sentait perdue, incomprise ou “trop tout”. Dis-lui ce que tu sais aujourd’hui. Ce que tu aurais aimé entendre à l’époque. Émotion garantie 😭