Elaine Aron a inventé le terme de personne hautement sensible(HSP) dans les années 1990. Scientifiquement, ce trait est connu sous le nom de sensibilité au traitement sensoriel. La sensibilité au traitement sensoriel ne doit pas être confondue avec un trouble. Ce n'est pas un trouble. C'est un trait, un trait inné que 25% d'entre nous ont. C'est une grande population environ 1,4 milliard d'entre nous ont ce trait. Nous sommes nombreux. Mais nous sommes entourés de 75% de la population qui ne possède pas ce trait.
Voici les 23 principales déclarations des hypersensibles selon le questionnaire d'Elaine Aron :
Je suis conscient des subtiles nuances de mon environnement
L'humeur des autres me touche
Je suis très sensible à la douleur
J'ai besoin de me retirer pendant les journées frénétiques, soit au lit, soit dans une chambre obscurcie, soit dans tout endroit où je suis susceptible d'être tranquille et libéré de toute stimulation
Je suis particulièrement sensible aux effets de la caféine
Je suis facilement terrassé par les lumières violentes, les odeurs fortes, les tissus grossiers ou les sirènes proches
J'ai une vie intérieure riche et complexe
Le bruit me dérange
Les arts et la musique suscitent en moi une émotion profonde
Je suis une personne consciencieuse
Je sursaute facilement
Je m'énerve lorsque j'ai beaucoup à faire en peu de temps
Lorsque les autres se sentent mal à l'aise dans leur environnement matériel, je sens en général ce que je dois faire pour les soulager (changer l'éclairage, proposer d'autres sièges)
Je perds les pédales lorsqu'on essaie de me faire faire trop de choses à la fois
J'essaie vraiment d'éviter de commettre des erreurs ou des oublis
Je fais en sorte d'éviter les films et les émissions qui contiennent des scènes de violence
Je m'énerve lorsque beaucoup de choses se passent autour de moi
La faim provoque en moi une forte réaction, perturbe ma concentration et mon humeur