| Campo | Detalle |
|---|---|
| Guión # | 6 |
| Pilar | Educación Consciente |
| Formato | Reel |
| Embudo | Atracción |
| Escenario | Local EPN — Juan directo a cámara |
| Quién | Juan |
| CTA tipo | DM directo |
Hay tanta información sobre suplementación en redes que ya no sabés a quién creerle. Y tiene sentido que te pase eso.
Un influencer dice que la creatina es lo mejor que existe.
Otro dice que no sirve para nada.
Uno te dice que tomés proteína en el momento exacto post-entreno.
El siguiente te dice que da lo mismo cuándo la tomés.
Todos hablan con convicción. Y los dos pueden estar equivocados.
El problema no es que haya mucha información. El problema es que casi nadie te da el contexto para entender cuándo algo aplica a vos y cuándo no.
¿Cómo filtrás?
Primero: preguntate si quien habla conoce tu punto de partida, tu objetivo y tu contexto. Si no los conoce, está hablando en general — no para vos.
Segundo: desconfiá de cualquier cosa que prometa resultados sin mencionar el trabajo de base. El entrenamiento, la alimentación y el descanso siempre van antes.