Ich fänds noch cool, beide Themen zu besprechen (wenn Zeit bleibt) - dann haben wir wieder sowas wie die “Metaebene”/wie WIR uns im Mind Body Feld bewegen, indem wir über Successstorys sprechen, was sie mit uns machen etc. und etwas “Handfestes” mit den konditionierten Reaktionen und wie man sie sich abtrainieren kann.

Folgentitel:

Folgenbeschrieb:

Idee für den Ablauf der Folge

Vielleicht zuerst das Thema Recoverystorys? Aber ich möchte nicht eine ganze Folge darüber sprechen, resp. würde ich dann die Zeit etwas im Auge haben wollen 😊

Recovery Storys - just survival bias? oder inspirierend, hoffnung- und zuversichtspendend?

Aufhänger waren diese beiden Nachrichten von Hörenden:

“Ja die recovery storys sind super. Bisher hab ich noch keine gehört die meinen Symptomen ähnelt”

“Es ist für mich immer wieder bestärkend gewesen die Recovery Stories von anderen zu hören. Dass gerade auch andere junge Menschen mit so schweren Symptomen zu kämpfen haben und einen Ausweg gefunden haben bzw. Linderung erlebt haben, ermutigt mich.”

SAMIRA:

• Du hast dir welche angehört, das weiss ich schon - ich ganz ganz lange nicht, im Gegenteil, ich hab sie verteufelt… soll ich dir sagen, weshalb das so ist/war?
• Was machen sie mit dir?
• Was nehmen wir daraus mit, wenn wir selber über unsere Genesungsgeschichte sprechen?
• …
• Gedanken, die ich (Pierre) mir mal grob aufgeschrieben hatte
  • Warum sind Genesungsgeschichten so kraftvoll?
  • Müssen die Genesungsgeschichten komplett mit meiner Situation vergleichbar sein, damit ich Kraft aus ihnen ziehen kann?
  • Welche Gefahren gibt es bezüglich Genesungsgeschichten? (unrealistische Timelines, “ja aber die Person hatte ja auch xyz…kein Wunder, dass sie genesen konnte”, “ich will exakt wissen, was sie in welcher Reihenfolge gemacht hat, um wieder gesund zu werden, damit ich mich 1:1 dran halten kann”, “Was mach ich falsch, dass das bei mir alles nicht funktioniert?”)
  • Welche konkreten Genesungsgeschichten haben uns beiden auf unserem Weg maßgeblich begleitet (Pierre: Curable Fiona, Marathonläufer)
  • Gefahren, beim Teilen eigener Erfolge
    • Es kann nicht der richtige Zeitpunkt für die andere Person sein, von den Erfolgen von einem selbst zu hören
    • “ja bei dir klappt das vielleicht, aber bei mir ist ja eine andere situation” (might actually be true sometimes)
    • nicht bekehren wollen, aber anbieten zu erzählen, was bei einem geklappt hat