📱 快速開始
如何開始使用 FOCUSever?
- 下載並安裝應用程式
- 從 App Store 下載 FOCUSever
- 安裝後即可立即使用,無需註冊
- 選擇專注模式
- 瀏覽預設的專注模式(番茄鐘、一般、最佳)
- 或點擊「+」按鈕創建自定義模式
- 開始專注
🎯 核心功能使用指南
如何創建自定義專注模式?
- 點擊「預設模式」區塊右上角的編輯按鈕進入編輯模式
- 點擊編輯按鈕左側的「+」按鈕,或點擊「我的模式」區塊底部的「+ 新增模式」
- 輸入模式名稱(如「工作專注」)- 此名稱僅供您個人使用
- 設定專注時間(建議25分鐘)
- 設定休息時間(建議5分鐘)
- 點擊「保存」完成
注意:
- 如果計時器正在運行,系統會提示您先暫停計時器再進行編輯操作
- 您創建的專注模式名稱只有您自己能看到,不會分享給其他用戶
預設模式說明
FOCUSever 提供三種科學化的預設專注模式,每種都基於不同的研究理論:
預設模式特點: