Antes de tomar cualquier decisión, es importante entender bien cómo funciona el proceso. Aquí te explicamos, sin rodeos, los puntos que más suelen generar dudas.

#1 - ¿Es este programa para mi?

#2 - ¿Puedes conseguir resultados si el entrenador no te ve en persona?

#3 - ¿Qué pasa si tengo dolor mientras entreno?

#4 - ¿Cuántos días a la semana tendría que entrenar?

#5 - He probado muchas cosas y nada parece dar resultado, ¿qué tiene esto de diferente?

#6 - ¿Cuánto tiempo suele tardarse en notar mejoras?

#7 - ¿Qué pasa si no soy constante o me cuesta seguir el plan?

#8 - ¿Y si no tengo experiencia entrenando o nunca he ido al gimnasio?

#9 - ¿Cómo sé que estoy haciendo los ejercicios correctamente si el trabajo es online?