Si alguna vez te has preguntado:
“¿Por qué me prometo que esta vez voy a reaccionar distinto y termino haciendo lo mismo?”
“¿Porque no cumplo con mi palabra?”
“¿Cómo dejo de sobrepensar todo?”
“¿Por qué a veces todo me sobrepasa y otras veces no siento nada?”
“¿Porque aunque duerma, siempre siento cansancio?
BRUMA es un entrenamiento experiencial del sistema nervioso creado para quienes están cansadas de vivir en alerta, de intentarlo todo y seguir sintiéndose igual.
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🗓 Domingo 26 de Julio.
🕙 9:00 a.m. a 1:00 p.m.
📍 Medellín, Antioquia
✨Experiencia máximo para 10 personas.
fechas a conciliar con el grupo
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✔️ Regular tu sistema nervioso en momentos de estrés e incomodidad.
✔️ Liberar tensión emocional y memorias corporales acumuladas, que no te dejan avanzar.
✔️ Habitar la incomodidad con presencia y seguridad interna. ✔️ Reconectar contigo en un espacio donde por fin puedes soltar y sentirte sostenida.
Todo esto está diseñado para que empieces a sentir calma real, alivio emocional y una forma distinta de vivir tu día a día — desde ahora, no algún día.
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Reserva tu cupo dando clic aquí abajo
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✅ Vives en exigencia, alerta o control constante.
✅ Estás cansada del autoabandono, la desconexión.
✅ Reaccionas igual una y otra vez y luego aparece el arrepentimiento
✅ todo te lo tragas… o todo te desborda, sin punto medio.
✅ Si sientes que tu cuerpo va por un lado y tu intención por otro,
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❌Esperas que alguien mas lo haga por ti
❌ Buscas resultados sin constancia
❌solo quieres “probar” una inmersión en hielo.
Esto no es una experiencia extrema. Es un entrenamiento consciente. Y requiere presencia.
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Terapeuta respiratoria, creadora de experiencias de cuidado desde la neurociencia y la somática. 💫