https://www.youtube.com/watch?v=GJBll2PbraM

▌本日行動

• [ ] 帶感情地大聲念出今天的豐盛宣言
• [ ] 列出 5 點「今日成功」
• [ ] 思考今日問題：「我想覺察關於 __________，還需要什麼，讓我可以開始被療癒、釋放、身心靈合一呢？」
• [ ] 列出 5 點今日感恩的事
• [ ] 收聽這集 PODCAST，提醒自己「我們是誰？」(Who We Are)
• [ ] 留意今天的練習讓你有什麼感受，並思考以下問題
• [ ] 把今日練習心得，留言在 Cassie 當天直播下（Youtube或FB粉專、社團均可），完成當日打卡挑戰！

💡 21天挑戰簡介

❶ 帶感情的大聲念出今日豐盛宣言

❷ 列出 5 點「今日成功」

❸  思考今日問題：「我想覺察關於 __________，還需要什麼，讓我可以開始被療癒、釋放、身心靈合一呢？」

❹ 列出 5 點今日感恩的事

❺ 收聽這集 PODCAST，提醒自己「我們是誰？」(Who We Are)

❻ 留意今天的練習讓你有什麼感受，並思考以下問題

✅  張貼今日練習心得在 Cassie 當天直播下，即完成今日打卡挑戰！

▌本日直播時間軸筆記 ( Done by @糰子 2022年1月26日 )