今日核心概念
<aside> 💡
你有沒有過這種經驗— 明明覺得哪裡不對，卻說不出來是哪裡？ 或者知道自己不開心，但說不清楚為什麼？
這不是你的問題。這是人類大腦的預設模式 神經科學告訴我們，大腦每天處理約1100萬個感官訊號，但我們的意識只能處理其中約40個。也就是說，大部分的「感受」其實都在我們的意識雷達之外默默運作
覺察，就是把那些你一直感受到、卻沒有看見的東西，帶到光線下來。 當你能清楚說出「我現在在哪裡」，你才有辦法決定「我要往哪裡走」。
這就是今天最重要的事。
</aside>
生命之輪評分
請針對以下8個面向，誠實給自己打分數（1分=非常不滿意，10分=非常滿意）
看著這張表，你注意到什麼？（在這裡寫下你的第一個感受）
我注意到：心靈狀態是良好的，但在現實層面生存需求獲得偏低（金錢）
今日覺察書寫
請用以下句型，寫下今天對自己的三個觀察：
我注意到自己 1：很渴望提升金錢的流動。
我注意到自己 2：事業與金錢關係是我目前重視且積極想改變的。
我注意到自己 3：我有點焦慮。
今天我選擇聚焦的生活面向是：
（寫下你選擇的面向，以及為什麼是它）
聚焦於金錢，因為我想要快樂，想要更自在的不被焦慮填滿生活。
關於這個面向，我現在真實的感受是：
（不需要美化，誠實就好）
認真說一定是焦慮的，但我會誠實面對。
如果這個面向可以更好，對我的生活會有什麼不同？
會越來越順利，也更能夠相信自己的價值。
雷諾曼問題（選用）
<aside> 💡
今日問題：「現在的我，在這個金錢與財務面向裡，真實的狀態是什麼？」
</aside>