02/10/2021
Notionはいろいろできそうなので後ほど分析できる様にデータベース化するところまでやりたい。
5分以下でできる事はすぐやる。＊カットの予約とか
パッと見た時に午前中に全て達成できそうな量にする。目安6時間程度。
原田さんに面白そうなグループ招待してもらえた。notion記事を見て、とのこと。note記事早速成果でた。
昼間3時間優が買い物に出かけた時にミオに泣かれてこれ24hはマジで精神やられるなと感じた。
夕方17時以降ぐらいから読解と意思決定するのが疲れてゲームとかTwitter流し見したくなる。
今日ミルクは11回。平均30分で5.5h/dayという結果に。
睡眠は合計すると約6hはとれている。
意識的に仮眠をとって持久力を維持する。10AMから30分間目覚ましかけてベッドで寝る？
ジムに行かないと体がなまる。明日午後14時-15時ターゲットで行こう。
読書は夕方疲れる前に前倒しで午前中に2hとる。
ノーコードでアプリ作るチャレンジしてみる？
家事育児いろいろ適度にサボろう。
ツイッターで何気ない投稿が繋がりを生むきっかけになる。これは明日以降も持続。