Une série spéciale de 4 ateliers donnés en septembre 2022, à visionner en ligne ou à télécharger.
Les mudras sont des gestes sacrés qui influencent autant notre corps physique que notre état de conscience.
Découvre les mudras spécifiques à chaque voyelle, choisis pour soutenir et amplifier leurs effets.
<aside> 👉 Cette approche originale a été développée par Monique Vachon / ViaYoga, dans le cadre du Yoga Vibratoire.
</aside>
4 pratiques de 45 à 55 minutes, à visionner en ligne ou à télécharger et un aide-mémoire PDF.
Dans chaque vidéo, nous chantons la série complète des voyelles, avec la série complète des mudras ET je te présente en détail 3 mudras :
Shankh Mudra, c’est le geste qui prépare le corps à chanter 😀
Petite démonstration ci-dessous 👇
Shiva Lingam soutient la voyelle A, celle qui prépare notre corps à accueillir toutes les autres vibrations du Chant des voyelles.
Envoie-moi ta contribution par :
Tu recevras les liens d’accès au matériel par courriel.
Illustrations : Yogapedia