🌿 Bienvenido al Método MÍO

Una forma distinta de comprenderte, integrarte y orientarte.


Soy Álvaro Poffan, psicólogo, Magister en psicología clínica.

Acompaño a personas que buscan entender lo que les pasa, reconciliarse con su historia y encontrar una dirección con sentido.

Trabajo desde una mirada existencial y basada en la evidencia, uniendo dos enfoques que han transformado mi práctica y la vida de muchos de mis pacientes:

De esa unión nace el Método MÍO, un proceso terapéutico diseñado para que puedas:

🧠 Mentalizar lo que te pasa.

🧩 Integrar lo que viviste.

🧭 Orientar tu historia con sentido.


No es entender por entender.

Es entender para transformarte.”

Cada historia es distinta, y por eso el método no es una fórmula, sino una forma de acompañar a tu medida.

Porque en terapia, como en la vida, lo que sana no es solo la comprensión, sino la coherencia entre lo que sientes, piensas y haces.