Podróż głębokiej regeneracji, ajurwedy i jogicznej transformacji

Zapraszam Cię do wyjątkowego, kameralnego miejsca na Bali – ukrytego wśród bujnej, tropikalnej zieleni, gdzie przez teren ośrodka przepływa naturalna rzeka. To przestrzeń ciszy, którą odczuwasz pomimo dźwięków strumyka oraz wolno biegających zwierząt. Miejsce stworzone do zatrzymania, oczyszczenia i regeneracji na wszystkich trzech, tak ważnych w ajurwedzie i jodze poziomach ciała, umysłu i ducha.

Ten wyjazd to 14-dni z dala od domu, trosk i obowiązków, ale z nastawieniem na wewnętrzy rozwój i odbudowę.

Codzienny rytm wyjazdu

Każdy dzień będzie prowadzony w harmonii z naturą i rytmem życia:

• poranna Agnihotra – rytuał ognia oczyszczającego przestrzeń i umysł
• praktyka mudr i medytacji
• pranajama – świadoma praca z oddechem
• joga terapeutyczna – dostosowana do potrzeb grupy
• odżywcze śniadanie
• czas wolny na regenerację, naturę, ciszę lub masaże
• wegetariański lunch
• czas wolny na integrację, odpoczynek, spacer lub relaks nad rzeką
• wegetariańska kolacja
• wieczorna Agnihotra
• medytacja wyciszająca dzień
• noclegi w pojedynczych pokojach lub domkach przydzielanych losowo

Każdy dzień będzie prowadził Cię głębiej w stan spokoju, równowagi i wewnętrznej przestrzeni.