Bienvenue dans cet espace de lecture et de reconnexion. Ici, tu trouveras des articles pensés pour t’accompagner pas à pas dans la compréhension de ton anxiété, la régulation de ton système nerveux autonome et la renégociation de tes Traumatismes. Chaque mot a été choisi avec soin pour t’offrir un espace à la fois doux, enrichissant et sécurisant. Tu y trouveras des ressources pour t’éclairer, des pistes concrètes pour avancer, et peut-être même des phrases qui feront écho à ce que tu ressens sans toujours savoir le nommer. Prends le temps. Installe-toi. Et laisse-toi guider. - Avec Amour, Pauline.
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