這裡的筆記，來自於將我近期參加的 AI 學習研討會中，講者的敘述性文字，分門別類摘要成好閱讀、檢視的條列式內容，同時會加上一些，我個人目前將 AI 運用於斜槓創業生活中的經驗，構成這份心得筆記。
AI 時代的學習技巧，不是「追著工具跑」，而是：
- 實作篇：從身邊任務落地，養成習慣。
- 思維篇：建立批判性、跨學科的 AI 心智。
- 應用篇：把 AI 當作教練、助理、創作夥伴。
- 未來篇：打造長期競爭力，成為能駕馭 AI 的人才。
因為 AI 工具永遠會推陳出新，與其一直追著最新的東西跑，最終學習者要培養的特質（也是優勢）在於：不只是會用 AI，而是能持續思考、驗證、整合，把 AI 工具深入自己的工作流，放大產值。
一、實作篇｜從用得上開始，快速落地
- 從需求出發：先從對工作或生活最切身的任務切入，而不是一次玩所有工具。
- 小題大作：用 AI 解決小問題（回覆郵件、整理清單），建立信心。
- 即問即學：每次輸入 Prompt 都是一場微學習，別害怕自己思考 Prompt
- 拆解流程：把任務切成小步驟，讓 AI 幫你逐步完成。
- 保持迭代：把 AI 輸出當初稿，你要做的是審查和修訂。
- 真實專案演練：用在真實任務（簡報、計畫書）中，效果最好。
- 設定邊界：知道什麼交給 AI，什麼需要自己完成。