<aside> 📌 Привет, меня зовут Даша. Я создала шаблон на основе книги “12 недель в году” Брайана Морана и Майкла Леннингтона

12-week-read_stamped.pdf

Эта страница поможет тебе подготовиться к 12-недельному спринту. Определить свои ценности и цели, проверить их актуальность, а также составить план на спринт

Конечно, я советую прочитать книгу и обращаться к ней во время спринта. Она разделена на 2 части: теоретическую и практическую. Эти две части похожи, но одна дополняет и лучше раскрывает другую. В книге ты найдешь много мотивации и подробное описание подхода. Потому что мало просто сократить время с 12 месяцев до 12 недель, нужно четко понимать и следовать концепции 12-ти недельного года. Тогда спринт пройдет в активном темпе, и при этом ты не будешь забывать отдыхать и восстанавливаться

Слева я прикрепила бесплатный фрагмент книги, который нашла в интернете

Чтобы добавить шаблон себе в notion, нужно нажать кнопку "Duplicate" в правом верхнем углу. Там же не забудь активировать бегунок "Full width", если он не активирован. Тогда элементы растянутся на всю ширину страницы для удобного пользования

Если ты готов(а), давай приступим. Создай для себя приятную атмосферу, чтобы тебя ничто не отвлекало и ты смог(ла) погрузиться в свои мысли в хорошем настроении. Включай видео, как помощник, или приятную музыку на фон 🧡

</aside>

<aside> 📌 Инструкция, как пользоваться шаблоном, тут :

**Мой YouTube-канал Еще шаблоны по тегу notion на boosty Мой телеграмм канал**

</aside>


<aside> 🧠

Сами по себе знания бесполезны, если человек ничего с ними не делает

</aside>

27C8AD92-547E-439A-96C6-3C5C7E109747.jpeg

Видение будущего

Цели

План на спринт

Планирование недели

Идеальная неделя


F0DCC7A8-23F1-43CB-A740-5A9C07F3AB2A.jpeg

27A33331-77DA-4FC2-BD5B-815E4C6327DF.jpeg

649E0595-B833-4972-8A58-0F10D296C2DB.jpeg

3F4A4260-D368-4932-A59D-2246D707572B.jpeg

42EA288D-9881-4E7B-B320-6295A4D971AA.jpeg