Ok, hai mosso tanti passi nella presa di coscienza di chi sei. Ora è il momento di fare il punto della strada. Cosa è?

Un momento di deserto, di riflessione. Un momento che prendi per te e tiri le fila.

La vita è un cammino: per questo si chiama punto della strada. Ogni giorno fai un passo, cambi ambiente, cresci e ti muovi in una direzione. Ma sai dove stai andando? Cosa c’hai nel tuo zaino? Che stati d’animo stai vivendo in questa tappa? Ti occuperai proprio di tutto questo!

Ti offro qualche spunto per guidare questo momento importante.

Prima di iniziare

Pianifica questo momento. Scegli il giorno, il momento della giornata e il luogo. Scegli un posto tranquillo dove stare in silenzio, dove puoi riflettere serenamente isolandoti da tutto. Ti invito a scegliere un posto immerso nella natura, con un bel panorama. Puoi pensare a fare una gita che ti porti a questo posto stimolante: camminando ti immergerai già nella riflessione e ti aiuterà a liberarti di tutto ciò che ti appesantisce. Porta con te carta - un quadernetto è l’ideale - e penna.

Iniziamo

Ora che sei arrivato nel luogo che hai scelto, mettiti comodo. Chiudi gli occhi, respira profondo. Rilassati e prendi confidenza con il tuo corpo. Rilassati e lascia che la tua mente si liberi di ogni cosa. Sei in vita, sei presente, sei tu. La tua vita è un grandissimo dono e sei pronto per farla sbocciare ancora di più 🌷

Ti invito a scrivere e riflettere su queste domande, ma prima prendi carta e penna. Disegna una strada che parte dal basso e arriva verso l’alto del foglio. Dividi la strada in tre tappe:

1. Da dove vengo? Qual è la mia storia?
2. Dove sono? In che punto della vita mi trovo? Cosa va bene e cosa no?
3. Dove vado? In che direzione sto andando?

→ Prenditi il tempo necessario per pensare e poi scrivere sul foglio le tue riflessioni

Ora gira il foglio. Ti invito a riflettere sui seguenti aspetti:

1. Io e me stesso: come sto? Sono felice? Cosa di me mi piace e cosa posso migliorare?