서비스 소개

• 한 줄 정리 : 하루 5분으로 시작하는 습관 형성앱
• 내용 : 5분에서 시작해 25분이 될때까지 하루 1분씩 늘어나는 점진적 과부하를 통해 한달에 습관 하나를 형성하는데 도움을 줍니다.
• 타겟: 하루 25분 자신을 위한 습관을 만들고 싶은 사람

기획 배경

<aside> ⁉️ 무언가를 꾸준히 하려고 노력해본 적이 있으신가요?

</aside>

미라클모닝, 조깅, 자기전 독서 등 듣기만 해도 멋지죠.

하지만 저는 이런 습관들을!

형성하기가.. 생각보다 너무 어려웠는데요,

습관 형성 어려운 이유

• 정해진 시간에 특정 시간 만큼 어떤 것을 한다는 것
• 보통은 거창한 계획을 잡아서 실패하는 경우가 많음