Приветствую, давайте познакомимся!

Меня зовут Дмитрий Прокопенко

Я сертифицированный тренер по Нейроинтеграции, Предприниматель, Муж и отец троих тетей. Я, как и все люди, достаточно часто сталкиваюсь с конфликтными ситуациями дома и на работе. С партнером, сотрудниками или детьми.

За долгие годы поиска оптимального решения и практики семейной жизни я выработал для себя эффективную формулу разрешения конфликтных ситуаций и хочу поделиться ей с вами.

Первое что рекомендую сделать во время любого конфликта это вовремя остановится, вернуть себя в ресурсное состояние и спокойно разобрать сложившуюся ситуацию.

Сделать это, как правило, совсем не просто, поэтому я приготовил для вас подробную, пошаговую инструкцию, которая поможет вам быстро взять себя в руки.

Нажмите ТУТ чтобы узнать Как за 10 минут вернуть себя в норму, когда “кроет не по-детски”

Что такое ненасильственное общение и как его использовать для разрешения конфликта

Ненасильственное общение (ННО) — способ понятно, без претензий доносить до человека важную информацию так чтобы вас поняли.

Форма ненасильственного общения универсальна. Есть примеры использования ННО в общении с детьми, партнерами, друзьями и даже грабителем, который приставил нож к горлу. Во всех случаях ННО помогает понять собеседника и без пассивной агрессии попросить о важном.

Нажмите ТУТ чтобы прочитать Чек лист разбора любой конфликтной ситуации

Четыре шага ННО и его главный секрет

1. Наблюдайте за фактами. Выделите определенные факты, которые влияют на наше состояние, и поговорите о них с человеком.
2. Подмечайте чувства. Проследите, что именно чувствуете в ответ на наблюдения, и донесите эти чувства до человека.
3. Выясните потребности. Осознайте желания и ценности, которые формируют ваши чувства, и объясните их человеку.