这是一门学习「学习」的「元学习」课程，你可以从课程学习、任务管理、效率软件设计甚至机器学习开发等个角度解读和使用这些知识。
1
《学习如何学习》这门课，让高飞找到了很多做事的理论依据，特别是让她重新认识了拖延和「番茄工作法」。
拖延来自于大脑远离厌恶，靠近愉悦的本能。
用高飞的话说就是：「一旦你想做完一件事，你的压力就会很大，就不想启动它。」
不过有研究表明，「当人开始做令自己感到厌恶的事情一段时间以后，这种厌恶感就会消失。」我们可以借助一些小技巧，帮助我们更轻易地启动，熬过这段时间。
番茄工作法正是帮助她摆脱一种「一上来就做完一件事」的想法。「如果只做 25 分钟，就变成了这件事情做不做完没有关系。先做 25 分钟的压力就没有这么大。如果每一次做都没有压力，慢慢的，坚持做，就把这事做完了。」
2
这是一门学习「学习」的「元学习」课程，你可以从课程学习、任务管理、效率软件设计甚至机器学习开发等个角度解读和使用这些知识。
Google 的工程师 Linghao 在利器上分享过一篇课堂笔记（撰写笔记就是学习课程的有效方法）。征得他同意，现把笔记全文刊载到这里。
3
阅读完这篇笔记后，如果你产生了「受益颇多，已经不用自己去听课」的想法的话，那就说明你仍未看懂这篇文章。
一年前，我花了半天的时间编辑这篇笔记。即使编辑已经是一个比阅读更加消耗时间和精力的事情，然而当我今天再次阅读时，发现已经忘得差不多。
这正是课程里说的「能力错觉」。
「上课听老师讲解或是翻看习题的答案从而觉得自己理解了，是一种很常见的能力错觉（Illusion of Competence）。另一个常见的错误是用划线和高亮的方式在课本上标注重点。如果你要采用这种做法，那就需要特别谨慎。因为这很容易让你产生自己已经掌握了重点部分的错觉。不过在纸边写上自己对重点内容的理解和补充却是一种好方法。」
所以，最好的办法，还是亲自去听这门课，用自己的话写自己的笔记。这门课已经有官方提供的中文字幕，降低了不少启动难度。