Никто не может предугадать, где вы реально окажетесь в ситуации ядерного взрыва — в заранее подготовленном убежище, где есть все необходимые запасы, или в случайном укрытии. В любом случае, если вы, по возможности, предпримете следующие шаги, то это поможет снизить риски.
Прежде чем попасть в укрытие, осторожно снимите верхний слой одежды, помогите детям, пожилым и маломобильным людям
Этот шаг можно пропустить только в том случае, если вы получили предупреждение о ядерном ударе и смогли попасть в убежище заранее (то есть до взрыва).
Сняв верхний слой одежды, вы сократите время, в течение которого будете находиться под влиянием повышенной радиации, и можете устранить до 90% радиоактивного загрязнения.
Старайтесь как можно меньше касаться загрязненной одежды и снимать ее аккуратно, чтобы уменьшить распространение радиоактивной пыли. Положите одежду в полиэтиленовый пакет или герметичный контейнер, по возможности добавьте маркировку об опасности содержимого. Важно оставить снятую одежду вне зоны досягаемости детей и животных, как можно дальше от тех, кто находится в укрытии.
Закройте двери. Если вы не в специально оборудованном бомбоубежище, то закройте также все окна, вентиляционные проемы, выключите кондиционер и обогреватель
По возможности перейдите в комнату, где нет окон. Прикрывайте рот и нос маской или респиратором.
Держите дистанцию с другими людьми в помещении, не прикасайтесь к ним без крайней необходимости (используйте перчатки или другую защиту, если потребуется). Не ешьте и не касайтесь ничего, что могло получить радиоактивное загрязнение
Питайтесь только продуктами из герметично закрытой тары и пейте только бутилированную воду, которая была герметично запечатана.
Примите прохладный душ с большим количеством мыла или другого моющего средства. Если нет возможности принять душ, промойте все открытые участки кожи, особенно руки и лицо. Если доступа к воде совсем нет, воспользуйтесь влажной салфеткой, чистой влажной тканью или влажным бумажным полотенцем. Не забудьте помочь детям и тем, кто нуждается в помощи
Чтобы смыть радиоактивные загрязнения с кожи и поверхностей можно использовать водопроводную воду, если не было официальных сообщений о запрете ее использования. Избегайте сильного трения кожи, это может привести к повреждению кожи и попаданию радионуклидов в организм.
Тщательно обработайте и промойте раны, если они есть, помогите детям, пожилым, маломобильным людям
Накройте кожу вокруг открытых ран водонепроницаемыми повязками и осторожно промойте раны большим количеством воды или физиологического раствора.
По возможности наденьте чистую, плотную и максимально закрытую одежду
Убедитесь, что она не не могла подвергнуться радиоактивному загрязнению.
Поверхности и предметы протрите влажной тряпкой или салфеткой
Это обязательно, не зависимо от того, какое помещение вы используете в качестве укрытия.
Найдите работающий источник информации (радио, телевизор, интернет)
Чтобы не пропустить инструкции, не выключайте радиоприемник или другое средство связи.
Оставайтесь в укрытии в течение 24 часов, если органы власти не предоставят других инструкций по перемещению или эвакуации
Прочитайте подробнее о том, как долго оставаться в укрытии. Следите за сигналами громкоговорителей снаружи.
Не забывайте о домашних животных, почистите их шерсть мылом и водой
Так же, как и еда для людей, корм для домашних животных должен находиться в герметичных контейнерах (консервы, банки, бутылки).
Источники: