꾸덕하고 시원하게 즐기는 다이어트 간식 레시피

아이스크림이 드시고 싶을 때, 조금 더 가볍고 부담 없이 즐기기 좋은 레시피입니다.

꾸덕한 그릭요거트에 상큼한 블루베리, 쌉싸름한 다크초콜릿이 더해져서

간식인데도 만족감이 꽤 높은 편입니다.

🥣 재료 탭 | 다이어트를 위한 재료 정보

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단백질을 챙기면서 부담은 줄이기 좋은 베이스입니다.

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상큼한 맛과 볼륨감을 더해줘서 만족감이 좋습니다.

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많이 넣지 않아도 디저트 느낌을 살려주는 포인트 재료입니다.

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설탕 대신 단맛을 더해 가볍게 즐기기 좋습니다.

📌 2~4회분 정도로 나눠 드시면 좋습니다.

🍽️ 레시피 한눈에 보기

• 이름: 블루베리 다크초콜릿 그릭요거트 브릭
• 난이도: 쉬움
• 준비 시간: 10분
• 냉동 시간: 3~4시간 이상