3方向に伸びたアームを持つトレーニング用具です。
パートナーが落としたり投げたりした際に、どのアームが下になるかを瞬時に判断してつかむことで反射能力を鍛えます。
不規則な回転や落下動作により、予測が難しい状況を作り出せるのが特長です。
① 反射能力の向上
落下を視認してから手を伸ばすまでの反応時間が短縮されます。
② 判断力の強化
「どの方向をつかむか」を瞬時に選択する力が高まります。
③ 目と手の連動性向上
視覚情報をすばやく処理し、正確な動作につなげる能力が向上します。
④ 集中力アップ
いつ落ちるかわからない状況が、瞬間的な集中力を養います。
・視覚認知スピード
・神経伝達速度
・瞬発的な動作能力