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밀가루·설탕·오븐 없이 만드는 간식

성장기 아이 간식, 다이어트 중 간식, 운동 후 보충용으로 잘 어울려요.

• 굽지 않고 재료만 섞으면 완성
• 준비부터 완성까지 약 5분
• 부담 없는 재료로 만든 고단백 간식

재료 준비

만드는 방법

※ 섞기만 하면 끝.

꾸덕해 질때까지 잘 섞어주세요

1단계: 기본 반죽

• 볼에 아몬드가루 1컵 + 비밀재료 1컵 넣기