第一階段：基礎獨立表 (無任何外鍵依賴)

這些表格是系統的基石，不依賴任何其他表格，必須最先建立。

• users (會員核心表)
• admins (管理員核心表)
• ingredients (食材基本資料)
• tags (標籤基本資料)
• products (商城產品基本資料)
• faqs (常見問題)
• announcements (系統公告)
• meal_plan_cover_templates (官方預設封面圖庫)
• remove_bg_ingredients (去背食材圖 - 新加入的獨立表)

第二階段：一級依賴表 (僅依賴第一階段)

這些表格通常是分類資料夾或基礎紀錄，通常只連結到 users。

• folders_favorites (資料夾_收藏) - 依賴 users
• folders_personal (資料夾_個人) - 依賴 users
• folders_meal_plans (資料夾_備餐計畫) - 依賴 users
• meal_plan_templates (官方備餐計畫樣板表) - 依賴 meal_plan_cover_templates
• orders (訂單) - 依賴 users
• support_tickets (客服工單) - 依賴 users
• notifications (通知) - 依賴 users (接收者與觸發者)