大腰筋への血流改善を中心に“筋肉チューニング”を行っています。

施術後、「腰が反らなくても立てる」「呼吸が楽になった」といった変化を感じる方が多く、循環と構造を同時に整える重要性を実感します。

腰の反りを解くことは、姿勢を変えること以上に「生き方の軸」を取り戻す行為です。

足から呼吸までを整える旅の先に、疲れにくく軽やかな體が待っています。

【1】栄養血管：大腰筋を潤す“生命線”

• 主な供血源 大腰筋は、腰動脈（lumbar arteries）の枝によって栄養されます。 腰動脈は腹大動脈（aorta abdominalis）から直接分岐し、第1～第4腰動脈がそれぞれ対応する椎体レベルで供血しています。

• 関連血管の走行 腰動脈は腸腰筋の間を走りながら、脊髄へも枝を送り、同時に腰神経叢（plexus lumbalis）を養います。 つまり、筋と神経の双方に酸素・栄養を届ける“共有血管”なのです。
• 臨床的意義 反り腰などで大腰筋が拘縮すると、この腰動脈枝が物理的に圧迫され、局所の血流が低下します。 結果として乳酸や代謝老廃物が滞留し、「硬さ」「重さ」「痛み」という感覚へと変換されます。 ここを解放してあげることで、筋弛緩だけでなく末梢循環そのものが蘇生します。

【2】支配神経：感覚と運動のハブ

• 神経支配 主に腰神経叢（L1〜L3）から分枝した筋枝が支配。 この神経叢は、横隔膜下・腎臓後方・腸腰筋の中を通り、さらに大腿神経（femoral n.）や腸骨下腹神経、腸骨鼠径神経へと連なります。
• 機能神経学的な観点 腰神経叢は、交感神経幹と近接しており、自律神経の入力を強く受けています。 つまり、大腰筋の過緊張は単なる運動制限ではなく、交感神経の過活動（fight or flight反応）を反映している場合が多い。 → 反り腰の患者に“呼吸が浅い”“常に力が抜けない”という訴えが多いのは、筋緊張と交感神経興奮がループしているからです。
• 逆に、施術で大腰筋が弛緩すると → 血管拡張（末梢血流の改善） → 横隔膜運動の回復（呼吸の深まり） → 迷走神経（副交感系）優位へシフト という全身のリセット反応が起こります。

【3】呼吸・姿勢・循環をつなぐ「大動脈の守護筋」

大腰筋は横隔膜の脚（crura）と連結しています。

この連結があるため、呼吸動作と血流は密接に同期します。

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• 吸気時：横隔膜が下降 → 大腰筋が等尺的に支え → 腹腔内圧が安定 </aside>

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• 呼気時：横隔膜上昇＋大腰筋の弛緩 → 腹腔・骨盤内の血流が戻る </aside>

この協調が乱れると、静脈還流やリンパ流も滞る。

したがって大腰筋の硬さは「姿勢の乱れ」であると同時に、「循環のボトルネック」でもあります。

【4】臨床的フォーカス：筋肉チューニングによる再活性化

あなたの記述にある「筋肉チューニング」によって、