游戏开始前，请记好五件事： 1不存在最权威的玩法，你要有自己的思路 2不舒适意味着成长，要主动改变自己 3当你变得更好时，世界会阻拦你的改变 4拥抱新的思维，往往也意味着风险 5这个游戏需要承诺和投入
现在我来为你介绍：你的角色面板由吸引力、可得性、投入度三项组成，不过想提升这三项属性可不算简单。 接下来是你的“新手教程”。
吸引：吸引是一种情绪，与理智无关 吸引是男女双方供需关系的一种体现。只有当男性的价值符合女性的需求时，吸引力的公式才会成立。自由和家庭、给予和接纳、激情和长久的温存，女性的需求多样使得我们无法“一招鲜吃遍天”，不过我们仍可以通过让自己干净整洁从而更具魅力。
可得性：吸引与可得性，如同天平的两端 很多情感类博主喜欢把女性塑造成对于优秀男性的奖赏，强调只有“雄竞”才是男性的出路。但事实远非如此。男女其实是对等的关系，女性在面对优秀的异性时一样会感到自卑。女性在遇到心仪的男生时常会问自己两个问题：“我们合适吗？”“他会喜欢我吗？”这都是对于“可得性”的判断。女性所欣赏的男性魅力大多也是围绕“可得性”构建的：忠诚、慷慨、坦率、善于赞美……人类都有一个共同点：对可能得到却又可能得不到的东西更感兴趣。所以，吸引力和可得性要达到某种平衡。吸引力过高的典型例子就是那些偶像，可行性过高就是那些过早表白的“loser”。
投入度：投入度决定了女性的情感体验 “沉没成本不参与重大决策”，这句话只是个理想情况。更多情况下，人们所选择的不是价值最高的那个，而是自己投入最多的那个。甚至她们会因为自己的投入而强调其合理性，也就是“自我说服”。女人只会为自己曾经的付出和感情负责。如果无法让自己喜欢的女孩为你付出，那她就不会爱上你。这样的道理对男性也是如此，付出的越多越会为自己的行为找补，直到把自己洗脑认为对方是自己的“真命天女”。
当你选择站在心仪的女孩面前，我就知道你已做好第一次战斗的准备。在开始战斗前，你要先给自己上buff才能提升女孩对你的“第一印象”。这包括：身份（社会价值的体现）、外形（⾝材相貌、着装、个⼈护理）、⽓场（肢体语⾔和情绪状态）。第一印象不是客观的价值高低，而是“你比她的期望高多少”。这是个动态的数值。一旦女孩对你的第一印象太过糟糕，你就将失去展示自己人格魅力的机会。
身份：你在团队里的生态位
身份包括 生存价值 和 生活价值 ，这直接影响了你的女性受众群体的大小。女性择偶往往倾向于 生存价值 高的男人，也就是那些拥有财富、地位、情商、智商的家伙。同时那些建模优秀的家伙们则是具有更高的“繁衍价值”。我们男性也是如此，比起欣赏女性的内在我们更喜欢美女。这也可以说明：拥有财富和地位并不意味着能得到女人的青睐。女人会观察男人，评估他们的生存价值。比如：上进心、幽默感、同情心和慷慨等等。从进化的角度来讲：这些优点能帮助下一代更好的生存。
生活价值并不完全等同于物质资源。在女性看来，生活价值在于与你结合能否提高现有的生活质量。想要利用你的身份提升吸引力，“社交认证”必不可少。社交认证分为 短期 和 长期 。短期认证产生于即时事件，或许你呼朋引伴，又或许你身边跟着一个大美女，这些都是证明你身份的好手段。长期认证来自名声、个人成就和家族血统，这是你的个人品牌，也可以理解为背调。社交认证通俗来讲就是“大家都喜欢他，所以我也喜欢他”的心理。其实无论男女，我们都会无意识的寻找一个人身上的价值信号，这能提升我们的生存和繁衍概率
外形：你亲手锻造的盔甲
雄性孔雀会通过开屏来向异性求偶。在低等动物眼中，雄性的“美丽程度”等同于“生殖能力”。而对人类来说，外形被赋予了相当多的意义。审美意味着基因、智力和社会地位，是前文 生活价值 的体现。合适的穿搭可以带来正面的自我暗示，让你有更饱满的状态。不害怕被人注视这件事体现了你的抗压能力，这本就是一种魅力。打扮得体也能让人觉得你是个容易接近的家伙。穿搭避免小众，这会缩小你的受众群体。你可以选择追求时尚，也可以打扮得像个精英，但衣服一定要合身。同时注重发型，男人有将近一半的性感体现在发型上。同时要注重个人护理，洗脸刷牙护肤防晒。
气场：独属于你的领域
气场是附加在你个人性格上的情绪基调，这将贯穿你与女孩交往的始终。男人的气场由四个因素组成：肢体语言、笑容、自信、情绪控制和感染力。人类的感知能力非常强大，我们先天就可以解读一些旁人无意间露出来的信号。那些拥有敏锐社交直觉的人能够通过解读肢体语言获得大量信息。一个有趣的例子，作者逗猫时会刻意无视猫的示好，这样往往能引起猫的好胜心。“拉扯”正是如此。
如何做出自信的肢体动作我不在此赘述。相比后天学成的肢体动作，先天的一些反应如舔嘴唇、微笑、皱眉也表达了丰富的含义。很多电影演员可以控制先天的肢体语言来展示自信和魅力。注意你的眼神，这可以表达统治感和占有欲。那些能够和别人长久对视的人往往会在人群中占据更高地位。微笑会释放出温和的信号。露出友善的笑容而非傻笑，不仅会让你变得开朗也能极大提升你的魅力。用笑容表达情绪，对生活报以微笑。