南昌大学对学生体育锻炼的评价体系，分为两个主要部分：一个是每年进行的综合性**《国家学生体质健康标准》测试**（简称“体测”），另一个是作为体育课成绩一部分的校园长跑活动。

综合体质健康测试（体测）

测试项目及权重

学生的总成绩由以下七个单项的得分加权计算得出 ：

• 体重指数（BMI）：占15%
• 肺活量：占15%
• 50米跑：占20%
• 坐位体前屈：占10%
• 立定跳远：占10%
• 引体向上（男） / 1分钟仰卧起坐（女）：占10%
• 1000米跑（男） / 800米跑（女）：占20%

评分与加分

• 每个单项均有详细的评分表，根据学生的年级（大一/大二、大三/大四）、性别和具体成绩（如次数、时间、距离等）评定分数 。

2017南昌大学体测--测试方法及评价标准.docx

• 加分机制：在引体向上/仰卧起坐和耐力跑两个项目中表现优异的学生可获得额外加分 。如果成绩超过100分标准，可以根据超出的次数或减少的秒数获得最多10分的加分 。因此，体测总分最高可达120分 。

毕业成绩

• 学生毕业时的体测总成绩由大学四年的成绩综合评定，计算公式为：

  大四成绩 * 50% + (前三年平均成绩) * 50% 。

• 学年的体测成绩未达 60 则取消所有本学年的评优评先机会。

校园长跑（体育课成绩组成部分）