內在地圖 × 行動導航教練 Jin (IG: @coachjin_talk)
<aside> <img src="/icons/bookmark_gray.svg" alt="/icons/bookmark_gray.svg" width="40px" /> 在迷惘的時刻,透過教練談話,人類圖與塔羅輔助,幫助你找回方向與內在穩定力。
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三次會談循序漸進,陪你從「看見 → 鬆動 → 開展」走出屬於你的轉折軌跡
人類圖:了解你天生的能量運作方式 (20%)
幫助你了解自己如何做決定、如何正確用力、如何順著自己的設計活著
塔羅:覺察當下的能量狀態與內在對話 (10%)
協助你看見目前潛意識訊息與轉化的線索
教練對談:把看見變成行動 (70%)
聚焦的提問,支持你從當下走向具體下一步
第一次|聽見人生轉折的訊號 (60分鐘)
- 透過人類圖解析,初步認識自己的基本特質:了解你的類型、做決定的方式、天生擅長與容易受影響的地方(約 10 分鐘)
- 透過引導工具,陪你釐清現在內心的模糊與焦慮,看清楚:我現在在哪裡?我正在經歷什麼?
- 透過教練對話,探索:「我真正想要的是什麼?」開始為未來做出更有方向的選擇
第二次|放下舊習慣,為未來創造新的行動路線 (60分鐘)
- 透過教練對話,釐清:「我真正想要的目標」和「現在所在的位置」,看見之間的距離
- 發現自己有哪些舊的想法或習慣,其實已經不再適合現在的你,可以選擇放下
- 找到自己的天賦與身邊的資源,調整出更適合自己的前進節奏
- 為自己設定 1~2 個小小的、馬上可以開始做的行動,幫助你往理想的方向邁進
- 塔羅支持抽牌:抽出「接下來一週給你的鼓勵與支持」,帶著力量去行動(約5 分鐘)
第三次|整合內在力量,邁向新篇章(60分鐘)
- 透過教練引導,回顧上次對談後,你在生活中有哪些新的體會、轉變,和發現的內在力量
- 一起探索:「活成自己喜歡的樣子」,對你來說是什麼樣子?
- 設計屬於你的下一步行動計畫,找到當舊習慣出現時,提醒自己走向新方向的方法
- 塔羅祝福抽牌:抽出「支持你展開新篇章」的指引卡,幫助你整理心情、帶著祝福前行
- 最後,邀請你總結這段旅程,帶著新的覺察和行動,踏上下一段路