最好的藥物是食物，最好療癒的場所是廚房

大學時期，因為愛美 一直尋找如何可以健康瘦/抗老化/保養

所以時常會找一些相關資訊閱讀

在尋求健康飲食路上慢慢找到適合自己的方法。

後來發現只要身邊有健康問題的朋友來詢問我，

而後改善他們的健康狀況，得到他們的回饋真的無比開心！

在接觸生酮低碳飲食，之後以身體力行 改善了我吃甜點

會身體發抖易怒的情緒，讓我的精神狀況與膚質大大提升。

自小喜愛跟著媽媽在廚房玩耍，對於廚房工具充滿著好好奇心，自行買食譜自學的鑽進烹飪世界

天生愛吃又喜歡嘗試各種料理的我，加上對於健康的執著，嘗試使用原型搭配香料交織變出自己

喜愛的義式。韓式料理。西班牙。台式.........

也讓家人可以吃到不同元素的菜色，也滿足自己的視覺與味覺的慾望。

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