“원하는 삶의 모습 정리하기 – 인생의 수레 바퀴 (Wheel of Life)”

이 과정은 삶의 영역을 나누어 질문하며 자가진단이 가능해요. 질문은 1-5점 척도로 체크하는 방식이에요.

사용 목적

이 시트는 ‘삶의 균형’을 점검하는 프레임워크예요.

8가지 삶의 영역에서 현재 상태와 이상적인 모습을 비교해

지금 내 삶의 방향을 더 명확하게 정리할 수 있어요.

사용법

• 각 항목을 1~5점으로 체크하세요 (1=전혀 그렇지 않다, 5=매우 그렇다).

• 영역별 총점을 평균내어 1~10점으로 환산합니다.

• 모든 영역 점수를 정리 후 파일과 함께 아래의 분석 프롬프트를 GPT에 입력하면 그래프로 시각화할 수 있습니다.

• 낮은 점수를 중심으로 우선순위를 정하고,

  비전 설계 시트 ③ 단계에서 구체적인 행동계획으로 연결해볼 거예요.

💼 1. 일 / 커리어

1. 지금 내 일이 나의 관심사나 재능과 연결되어 있다. [ ]
2. 나의 커리어 방향이 분명하고, 목표가 있다. [ ]
3. 나는 일에서 성취감 또는 의미를 느낀다. [ ]
4. 내가 하는 일이 나에게 자긍심을 준다. [ ]
5. 일과 삶의 균형을 유지하려 노력하고 있다. [ ]

🧠 2. 자기개발 / 성장