「恭喜你開啟了這份指南。2026 年是頻率共振的關鍵年，這 30 個微小行動，是為了幫助你從混亂的集體意識中脫離，回到自己的軸心。」

四大維度導覽 (The 4 Dimensions)

• 物理層：細胞重組（身體能量與生物駭客）
• 空間層：場域校準（環境風水與極簡主義）
• 心智層：意識對齊（情緒主宰與冥想）
• 科技層：頻率加速（能量醫學與科技輔助）

備註：根據你已完成的項目打勾

越多🌟越建議優先讓它加入到你的生活！！

第一維度｜物理層：細胞重組 (Physical)

核心邏輯：透過生物節律與物理刺激，優化細胞線粒體效能。