검사를 통해 나의 정서적 특성과 행동 패턴을 객관적으로 이해할 수 있었고, 상담을 통해 그 의미를 구체적으로 해석하며 스스로를 돌아보는 시간을 가졌다. 검사 결과 우울과 불안 수준이 높게 나타나, 학교생활에 잘 적응하기 위해 개인상담을 추가로 연계하여 진행하였다. 상담을 통해 감정의 원인을 탐색하고, 스트레스 상황에서의 대처 방법과 감정 조절 방법을 배울 수 있었다. 이를 통해 스스로의 정서적 특성을 이해하고, 보다 건강하고 안정적인 대학생활을 위한 방향을 세우는 계기가 되었다.