ご覧いただき、ありがとうございます💐

🌨こんなふうに感じた経験、ありませんか？

• ”なんとなく”いつも疲れている気がする
• ひとりは好きだけど孤独にはなりたくない
• どこにいても「居場所がない」と感じてしまう
• ”素”の自分を出したいのに、つい取り繕ってしまう
• 人とつながりたいけど、気を遣いすぎて疲れてしまう
• 無理して笑顔で振る舞い、”良い人”な自分を演じてしまう
• ちょっとしたことでも、すぐ不安になったり緊張してしまう
• 大丈夫じゃないのに、つい「大丈夫です」と即答してしまう
• 相手の疲れやストレスを察知しがちで自分も影響を受けやすい
• 周りの空気が不穏だと自分が原因じゃないかとひとり反省・不安になる

**ずっと他人を優先してきたあなたへ。

あなたがあなた自身の心とからだの感覚を見つめ、自分自身をご自愛する時間を持ちませんか。**

🍃 サービス内容

【対話】～何を話す？～

話す内容に決まりはありません。

 **例えば・・・**

＊ 最近モヤモヤしていること

＊ これからの生き方や過ごし方のこと

＊ 誰かには言いづらい悩み

＊特に悩みはないけれど、ただ話をしたいとき など。