• 第一节 【开篇的话】为什么你的努力没结果？
• 第二节 【学习态度】一门学校没有教过的课程
• 第三节 【学习态度】首先，明白自己为什么要学习？
• 第四节 【学习动力】如何激发内在的学习动力？
• 第五节 【学习动力】究竟什么是哈佛学习定律？
• 第六节 【学习方法】如何培养自己真正的专注力？
• 第七节 【学习效率】为什么你的自学总是半途而废？
• 第八节 【学习方法】如何提升弱势科目，创建自己的优势科目？
• 第九节 【学习方法】如何制定切实有效的学习计划
• 第十节 【中期回顾】看书期间听音乐，目标无行动咋办？
• 第十一节 【时间管理】如何做好每天的时间管理？
• 第十二节【时间管理】如何利用黄金时段提高学习效率？
• 第十三节 【学习方法】如何通过阅读打造你的核心竞争力？
• 第十四节 【学习方法】需要根据书单
• 第十五节 【学习方法】如何提高听课效率
• 第十六节 【学习效率】建立分数的正向循环
• 第十七节 【学习效率】如何用提问刺激思考?
• 第十八节 【创新思维】为什么在哈佛唯一不变的就是“变”？
• 第十九节 【创造能力】如何达到学习的最高境界？
• 第二十节 【学习态度】送给未来学习道路上你的3个金玉良言