成瘾是一种脑部疾病,其特点是强迫性地参与奖励性刺激,尽管有不良后果。 via 维基百科

基础介绍

什么是信息成瘾

Information addiction (IA)

是由不负责任的信息消费(尤其是强迫性消费)引起的状况

比如不断的刷朋友圈,不断的打开微博等

就像强迫症一样,你会非常渴望看到一些新鲜的东西

比如恐怖袭击或者政治事件

然后你开始担忧着世界的未来

继而产生沮丧,焦虑,不满和恐惧。

信息成瘾像食物

如果你和食物关系不好,他们将会破坏你的生活。

信息比食物还危险,因为吃饭至少还需要做饭和刷碗(外卖似乎快颠覆了这个问题),

但是信息消费却毫不费力,你身边总有屏幕

食物还会反应在身体上

比如一段时间吃多了,会感觉变胖

但是信息却容易被忽视

因为除了让你自己心烦意乱,其他并没有什么明显的特征

如果你吃饱了,你是无法再吃下去几个蛋糕的

所以你也应该像这个样子,控制你对信息的摄入

信息成瘾的影响

因果

很难说下面这些谁是造成信息成瘾因,谁是果,但他们加和在一起,塑造了今天的局面。

现实的结果