滇悟禅师开示
闻如是: 一时,佛在舍卫国祇树给孤独园。 尔时,世尊告诸比丘:“当修行一法,当广布一法;修行一法已,便有名誉,成大果报,诸善普至,得甘露味,至无为处,便成神通,除诸乱想,逮沙门果,自致涅槃。云何为一法?所谓念休息。” 佛告诸比丘:“云何修行念休息,便有名誉,成大果报,诸善普至,得甘露味,至无为处,便成神通,除诸乱想,获沙门果,自致涅槃?” 尔时,诸比丘白世尊曰:“诸法之本,如来所说。唯愿世尊为诸比丘说此妙义,诸比丘从如来闻已,便当受持!” 尔时,世尊告诸比丘:“谛听!谛听!善思念之,吾当为汝广分别说。” 诸比丘对曰:“如是,世尊!”诸比丘前受教已。 世尊告曰:“若有比丘正身正意,结跏趺坐,
系念在前:
就是要建立正念,要时时地念于当下。
无有他想,专精念休息:
就只是念于当下,念念于休息,念念于涅槃,要专精念休息。
所谓休息者,心意想息:
指的就是要止息我们的烦恼,我们要获得真正的涅槃必须要制心,要让我们的心意识流、我们喋喋不休的这颗心、心猿意马的这颗心、我们寻寻觅觅的这颗心息灭。这就是“心意想息”。
只有“心意想息”,我们才有办法继续再增上戒学、增上定学、增上慧学。
如何做到“心意想息”呢?
这里要运用圣知见制心。
我们这颗心在很多地方是这样譬喻的:心如魔术师、心如工画师。
第一种譬喻——心如魔术师
就比如说有三种人来看魔术师表演,就是有三种人来看这颗心。
第二种譬喻——心如工画师
能画种种画。就是说我们本身是没有的,我们都是在自己的识别里边不断地去做,还很开心的,计划得很好,然后就从没有到有、从空到有。他不会画,就乱画了很多的图,我喜欢、我不喜欢,就有很多的住相。这就是心如工画师。也就是说,我们一直都是在不断地给自己找麻烦,不断地增加。所有的苦都是自己内心所现去感召来的,与别人无关。所以不要怪别人,不要抱怨,要自己内观。这是心如工画师。